哑铃家庭锻炼

Dumbbells哑铃家庭锻炼App是一款哑铃健身App，App含有多种健身计划，全身各部位的锻炼计划这里一应俱全，肱二头肌、肱三头肌、肩、臀、腿等等，不管你是即将减脂还是想要瘦身，这里都能够很适合您，随时线上锻炼，使您拥有更加健康的身体，快下载吧！

哑铃家庭锻炼破解作用

高级作用已开启

语言：多语言

支持的 CPU 架构：通用

支持的 DPI：xxhdpi

电子邮箱依靠已删除

没有用的文档已删除

调试信息已删除

哑铃运动App怎么创建健身计划

1.在本站快速下载哑铃运动App，开启App后进入首页

2.点击顶部导航栏的第二个按键【设定】，能够看见【建立锻炼】

3.在创建计划以前，需要填写用户的身高体重

4.填好结束点击【建立锻炼】，进到编辑页面

5.设定锻炼名字、在两组之间休息时间、在两个训练之间休息时间

6.点击【添加新训练日】，点击【添加超集】-【添加训练】

7.可以选择你想锻炼的部位，肱二头肌、肱三头肌等

8.以【肩】为例，打开挑选【过度举荐】【侧平举】【阿诺举荐】等

9.点击即可添加锻炼计划

哑铃家庭锻炼亮点特色

1.随时随地都能锻炼，即便不去健身房，在家里也能够很好的开展运动健身

2.科学制定锻炼计划，这里可以为您提供大量便捷的锻炼方法，段落超简单

3.在这随时锻炼你的肌肉，打开你的健身计划，能增强你的体质、提高实力

哑铃家庭锻炼特性优点

1.专为喜爱健身的朋友们设计的在线健身软件，大家每天都能线上开始运动

2.随时线上开展运动健身，各种健身计划一应俱全，帮助大家制订合理计划

3.适宜所有人的健身锻炼App，不论是男人还是女人、新手还是健身达人都能够