12月蔬菜有哪些应季
时间：2022-12-13 07:03:37作者：紫枫
12月的季节性蔬菜包括萝卜、卷心菜、胡萝卜、花椰菜、荠菜、卷心菜、卷心菜、卷心菜等。因为12月是冬天，成熟的蔬菜不多，季节性的蔬菜也不多。
12月蔬菜的季节是什么？
萝卜是12月的季节性蔬菜，上市时可以多吃，尤其是冬天。吃萝卜有助于消化和缓解油腻。
芥末富含钙，甚至比牛奶还多。它是补钙的最佳食物之一。冬天，一些中老年人骨骼脆弱，可以多吃芥末。
胡萝卜营养价值高，富含胡萝卜素，在蔬菜中名列前茅。胡萝卜素可以转化为小肠壁和肝细胞中的维生素A，供人体使用。
以上是12月蔬菜季节的全部内容！
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